【椎茸粉使用♪】エスニック揚げ春巻き

表面はカリッと、食感はモチモチのライスペーパーでいつもと違う春巻きを!しいたけ粉入りの豚肉だねをライスペーパーで包んで揚げたジューシーでうま味たっぷりの春巻きです。ベトナムの調味料ナンプラーと、独特の香りのパクチーが後をひきます。

ライスペーパーで作る揚げ春巻きは、巻くときに空気が入らないようにして巻くことで、揚げている時に破裂するのを防ぎます。ライスペーパーは濡らしすぎてしまうとやわらかくなりすぎてうまく巻けないことがあるので、サッと湿らせる程度にしましょう。最初はかたくても巻いていくうちに中の具材の水分で柔らかくなってきます。

レシピ提供:服部栄養専門学校

材料(4人分) 調理時間(60分)

  • 豚ひき肉 250g
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) 1/2個(100g)
  • 春雨 10g
  • ◎椎茸粉 大さじ1
  • ◎卵 1個
  • ◎ナンプラー 小さじ2
  • ◎塩 小さじ1/4
  • ◎粗挽き黒胡椒 適量
  • ◎ごま油 小さじ2
  • ライスペーパー 6枚
  • 揚げ油 適量
  • ●スイートチリソース 大さじ4
  • ●酢 小さじ2
  • サニーレタス 適量
  • ミント、青じそ、パクチー お好みで

手順

1
ライスペーパーは半分に切る。
2
春雨は熱湯につけて戻し、2cm長さに切る。
3
●を合わせてタレを作る。
4
ボウルに椎茸粉・春雨・挽き肉・玉ねぎ・◎を加えて全体が混ざる程度に合わせる。混ざったら12等分に分ける。
5
ライスペーパーを水でサッと湿らせる。
6
まだライスペーパーが固いうちに④をのせ、左右を折りたたみ、手前から転がし、巻き終わりに少し水を付けてしっかりと巻き止める
7
これを12回行う。
8
フライパンに春巻きを入れ、冷たい油を春巻きの1/3位が浸かる程度に入れて火にかける。
9
転がしながらじっくりと揚げ、中まで火が通ったら火を強めて高温の油で表面をカリッとさせる。
10
揚がったら器に盛り、お好みの野菜を一緒に盛る。
11
サニーレタスに春巻き・お好みの野菜をのせ、タレを付けていただく。

ポイント

※椎茸粉(大さじ1)→(小さじ1を10分水戻ししたもの)にすると、より一層旨味が増して美味しくなります。

いつものお料理に椎茸粉を少量使うと、自然の優しいうま味が濃くなります。うま味と同時に塩味も強く感じるようになるので自然に減塩できます。

ピュアな椎茸粉を少量隠し味で使うと、椎茸味を加えずに、お料理の素材それぞれの個性的なうま味が濃厚になります。
まさに「うま味を深める魔法の粉」です。

うま味を深める魔法の粉!本格椎茸粉の使い方

椎茸粉が肉、魚、野菜それぞれのうま味を濃厚にする仕組みはこちら。

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