アスパラと椎茸のレモンライス

香りと食感が楽しい、スパイシーで爽やかなレモンライスです。クミンとターメリックの香りを椎茸が高めます。柑橘果汁と椎茸の相性もバツグン!カレーにもよく合います。

(20210224)

材料(2人分) 調理時間(30分)

  • ご飯 1合分
  • しょうが(みじん切り) 大さじ1
  • 干ししいたけ 4枚
  • アスパラガス 4本
  • クミンシード 小さじ1
  • ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • マスタードシード(あれば) 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ2
  • 小さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • こしょう 少々
  • 適量

手順

1
ごはんは1合普通に炊いておく。干し椎茸は水戻しして粗みじん切りにする。
2
生姜はみじん切りにする。アスパラは斜め切りする。
3

フライパンにオリーブ油を入れ、クミンシード、マスタードシードを炒める。
4

パチパチと香りが立ってきたら、しょうが、しいたけ、アスパラ、ターメリックパウダー、塩小さじ1を入れて炒める。
5

ごはんをほぐし入れ、レモン果汁を加え炒める。
6

最後に味を見て、塩、こしょうで味を整える。

ポイント

マスタードシードはあればで大丈夫です♪カレーと一緒に食べると相性抜群?美味しいです。

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