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椎茸と鶏肉のフォー
ベトナム料理のフォーも椎茸ダシを使うともっと美味しくなります!是非お試しください!
アジアン
麺類
材料(2人分)
干し椎茸
小4枚
鶏胸肉
1枚(300g)
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
椎茸の戻し汁
1/2カップ
●酒
大さじ1
●水
3カップ
●しょうが(スライス)
1かけ(8g)
◎砂糖
小さじ1
◎塩
小さじ1
◎ナンプラー
大さじ1/2
もやし
1/2袋(70g)
紫玉ねぎ(薄切り)
1/4個
万能ねぎ(斜め切り)
1~2本
パクチー
適量
フォー
150g
レモン
1/4個
手順
1
椎茸は水戻ししておく。水戻ししたら、食べやすい大きさに切る。
2
鶏むね肉は塩・砂糖をもみ込み、一晩おく。(最低でも2~3時間おくとよい)
3
鍋に●の材料・鶏肉・しいたけと椎茸の戻し汁を入れ火にかけ沸騰させる。
4
沸騰したら弱火で10分ほど煮て、茹で汁の中で粗熱を取る。
5
椎茸、鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。茹で汁はザルで漉し、◎の調味料を加えて味を調える。
6
フォーは袋の表示通りに茹で、水気をよく切る。
7
器にフォーを入れ、サッと茹でたもやし・紫玉ねぎ・万能ねぎ・パクチーをのせ、熱々の⑤を注ぐ。お好みでレモンを絞っていただく。
ポイント
鶏肉を塩・砂糖で漬け込むことで、パサつかずしっとりとした仕上がりになります。
動画
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